โยเกิร์ตที่เราเห็นตามท้องตลาดทั่วไป...
ไม่ได้เป็นเพียงตัวเลือกในเวลาหิวเท่านั้นนะคะ
แต่ยังมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการอีกมากมาย
ทั้งโปรตีน แคลเซียม วิตามินบี2 และบี12 เป็นต้น
.
แล้วโยเกิร์ตก็ยังช่วยในเรื่องของผิวพรรณเราได้อีกต่างหาก
จะมีอะไรบ้างนั้น...แอดมินรวบรวมมาให้ทุกท่านแล้วค่ะ
